毎日が楽しくなるゴミ拾い~お金をかけずに最高の気分になる方法~

このブログでは、ひとりでもできるゴミ拾いのはじめかたや、必要な道具などについて書いています。

道具

夏場の熱中症予防や暑さ対策用品

投稿日:2017年12月9日 更新日:

スポーツドリンク

汗をかいた後にはスポーツドリンクです。
定番はポカリスウェットですよね。

いろいろとサイズがありますが、
粉末タイプもあるので家で作ることもできます。

ただ、金属の水筒にスポーツドリンクを入れてはいけません。
内側の金属がさびて、銅が溶け出して
銅中毒になるおそれがあります。

きれいに洗って乾かしたペットボトルか
専用の容器などに入れましょう。

ただスポーツドリンクは糖分が多いので、
飲みすぎに注意してあとは、無糖のお茶などにしましょう。

専用容器

専用ホルダー

粉末タイプ

500ml×24本

900ml×12本

1.5リットル×8本

塩飴

汗をかいたら梅干しや塩飴などを食べて
塩分補給をしましょう。

日焼け止め

日焼け止めはパッケージに書いてある
数字が大きいほど効果があります。

麦わら帽子をかぶっていても首筋などが日焼けするので、
長時間作業する時は塗っておきましょう。

替えの肌着

夏場はちょっと外に出ただけで汗をかきますよね。

濡れたままだと風邪をひきますので、
さっと着替えましょう。

夏場でも厚手の方が汗をしっかりと吸ってくれて
肌が透けません。

丸首だとワイシャツを着た時上のボタンをはずすと
肌着が見えて不格好になります。

U首だとボタンをはずしても
肌着が見えないのでオススメです。

ハンカチタオル

夏場は汗がだくだく出るので、
薄いハンカチだとすぐにびしょびしょになります。

ハンカチタオルだと厚みがあって汗もたっぷり吸います。

かわいいハンカチがたくさんあります。
ちょっとしたプレゼントにもいいですね。



タオル

タオルを首から掛けておくとすぐに汗を拭けます。

猛暑の日は、水に濡らしてしぼったタオルを首にかけておくと、
首元がひんやりとしてしばらくのあいだは涼しいです。

今治産のタオルはふかふかで吸水性バツグンですよ。


-道具

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ゴミ拾いアドバイザー
プロフィール
嵐 康児(あらし こうじ)1977年7月22日島根県瑞穂町(現邑南町 おおなんちょう)生まれ、広島市育ち。中学生の時にピアノをはじめる。エリザベト音楽大学宗教音楽学科中退。東京ミュージック&メディアアーツ尚美(しょうび)ミュージックコンポーザー学科卒業。現在、広島市在住。

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