毎日が楽しくなるゴミ拾い~お金をかけずに最高の気分になる方法~

このブログでは、ひとりでもできるゴミ拾いのはじめかたや、必要な道具などについて書いています。

道具

寒さ対策用品

投稿日:2017年12月17日 更新日:

カイロ

カイロは振るタイプと

貼るタイプがありますが、

振るタイプだとポケット周辺しか

暖まらないので

貼るタイプがオススメです。

貼る場所は両肩と

腰に一枚貼るとよいでしょう。

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リップスティック

秋冬は乾燥した天気が続くので、

風の強い日に屋外に出る時は

リップスティックを塗った方がいいです。

ポケットに入れておくと

すぐに塗り直すことができますね。

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ハンカチタオル

夏場の汗を拭くために紹介しましたが、

冬場にも鼻水をかむのに厚手の

ハンカチタオルが役に立ちます。

ポケットティッシュでもいいのですが、

ポケットがかさばるし

いちいちゴミが出るので

私はハンカチ派です。

ハンカチで鼻水って汚いと思われますが

海外ではポケットティッシュを

使わないらしいので

ハンカチの方が一般的なようです。

洗濯すればちゃんときれいになります。

リップを塗り直す時にも

ささっと拭けますよ。


生姜紅茶

生姜紅茶は、生姜ブームを作った

医師の石原結實(いしはらゆうみ)先生がオススメしている、

体を温める効果のある飲み物です。

作り方は、紅茶にすりおろした

生姜を適量入れるだけです。(簡単でしょ)

紅茶は安いティーバッグのでいいです。

辛味が気になる方は

黒砂糖やはちみつを入れると

飲みやすいです。

(白砂糖は体を冷やす作用がある)

生の生姜はいたみやすいので

チューブの生姜でもよいです。

乾燥したジンジャーパウダーだと

温め効果もアップして、

生姜の繊維のざらざら感もないので

私のオススメです。

生姜と紅茶が一緒になってすぐ飲める

粉末タイプもあります。

寒い外に出る時に飲んで行きたいですね。

尚、コーヒーは体を冷やす効果があるので、

温め効果のある黒砂糖やシナモンを入れるとよいです。

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ゴミ拾いアドバイザー
プロフィール
嵐 康児(あらし こうじ)1977年7月22日島根県瑞穂町(現邑南町 おおなんちょう)生まれ、広島市育ち。中学生の時にピアノをはじめる。エリザベト音楽大学宗教音楽学科中退。東京ミュージック&メディアアーツ尚美(しょうび)ミュージックコンポーザー学科卒業。現在、広島市在住。

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